Näin valitset äitiys- ja imetysliivit koko päivän mukavuuteen

Nopea vastaus

Mittaa ympärysmitta tiukasti rintojen alta ja kuppikoko rintojen täyteläisimmästä kohdasta. Lisää ympärysmittaan yksi tai kaksi tuumaa, jos olet raskaana tai synnytyksen jälkeisessä vaiheessa. Hyvin istuva äitiys- ja imetysliivit pysyvät paikoillaan, kun nostat kädet ylös, eivät jätä syviä jälkiä ja mahdollistavat pumppaamisen tai imetyksen ilman vetämistä. Koska koko muuttuu raskauden ja imetyksen aikana, tarkista mitat 4–6 viikon välein.

Mittaa oikeaan aikaan ja oikeassa tilassa

Mittaa, kun rinnat tuntuvat täyteläisimmiltä, yleensä aamulla ennen imetystä tai pumppausta, jos imetät. Jos olet raskaana, mittaa päivän lopussa, kun turvotus on suurimmillaan. Käytä pehmustamattomia liivejä tai älä käytä liivejä ollenkaan. Käytä pehmeää mittanauhaa ja pidä se lattian suuntaisesti selän ympärillä.

Yleinen virhe on mitata heti imetyksen tai pumppauksen jälkeen, jolloin rinnat ovat tyhjemmät. Tämä johtaa ympärysmittaan ja kuppiin, jotka tuntuvat tiukoilta muutamassa tunnissa. Jotta äitiysliivien kokotaulukko olisi hyödyllinen, mittojen on vastattava suurinta päivittäistä kokoa, ei pienintä.

Löydä ympärysmittasi ilman arvailua

Kiedo mittanauha tiukasti rintakehän ympärille, suoraan rintojen alle. Pyöristä lähimpään kokonaiseen tuumaan. Jos luku on parillinen, lisää neljä tuumaa; jos pariton, lisää viisi. Tämä on aloitusympärysmittasi imetysliiveille. Raskauden tai varhaisen synnytyksen jälkeisessä vaiheessa monet naiset valitsevat yhden ympärysmitan suuremman kuin tavallinen mittansa, koska rintakehä laajenee ja maidontuotanto lisää täyteläisyyttä.

Tarkista ympärysmitta ensin: sen pitäisi tuntua napakalta mutta ei kivuliaalta, ja sinun pitäisi pystyä liu'uttamaan kaksi sormea sen alle selän puolella. Jos ympärysmitta nousee ylös, kun nostat kädet, se on liian löysä. Jos se jättää punaisia jälkiä tunnin jälkeen, se on liian tiukka. Ympärysmitta kantaa suurimman osan tuesta, joten sen oikein saaminen on tärkeämpää kuin kuppi.

Mittaa kuppi ja varaudu muutoksiin

Mittaa rintojen täyteläisin kohta, yleensä nännilinjan kohdalta. Vähennä tästä luvusta ympärysmittasi. Jokainen tuuman ero vastaa yhtä kuppikokoa: yksi tuuma on A, kaksi on B, kolme on C ja niin edelleen. Jos olet kuppikokojen välissä, valitse suurempi kuppi, erityisesti jos imetät tai suunnittelet pumppaamista.

Kuppikokosi voi muuttua yhdestä kahteen kokoa raskauden ja vakiintuneen imetyksen välillä. Liivit, jotka sopivat 38 viikon kohdalla, voivat olla liian pienet kahden viikon kuluttua synnytyksestä. Tarkista kuppikokosi 4–6 viikon välein ja aiemmin, jos tunnet painetta rintojen päällä tai sivuilla.

Testaa istuvuus todellisilla liikkeillä

Pue liivit päälle ja kiinnitä ne löysimmällä hakasella. Nosta kädet pään yläpuolelle, kumarru eteenpäin ja kierrä puolelta toiselle. Ympärysmitta pysyy tasolla, eivätkä kupit saa olla auki tai painaa. Keskiosa on tasaisesti rintalastaa vasten. Jos keskiosa nousee irti, kuppi on liian pieni tai ympärysmitta liian suuri.

Pumppausliivien koonmääritysvinkkejä: varmista, että rintakilvet tai laipat ovat keskitetysti nännien päällä eikä liivit vedä niitä pois akselilta. Jos liivit liikkuvat, kun kiinnität pumpun, ne ovat liian löysät tai kuppiaukko on väärässä paikassa. Napakka ympärysmitta ja oikeankokoiset aukot pitävät imun vakaana ja kädet vapaina.

Säädä pumppausta ja imetystä varten

Imetysliivit avautuvat kupista; pumppausliiveissä on aukot laipoille. Jotkut liivit toimivat molempiin. Istuvuussäännöt ovat samat, mutta tarvitset lisätilaa aukkojen kohdalla. Jos aukot painavat rintakudokseen, valitse kuppia suurempi tai valitse malli, jossa on leveämpi keskiosa.

Jos nännien välinen etäisyys on yli 7 tuumaa, tavalliset liivit voivat vetää laipat sisäänpäin ja rikkoa tiivisteen. Yhden tuuman keskiosan lisääminen säädettäviin hands-free-pumppausliiveihin antaa tarvittavan leveyden oikeaan kohdistukseen. Tilaa useita, jos tarvitset yli tuuman lisätilaa.

Tiedä milloin vaihtaa kokoa ja mitä välttää

Vaihda kokoa, jos käytät tiukinta hakasta uusissa liiveissä, jos ympärysmitta jättää jälkiä yli tunniksi, jos rinnat pursuavat yli tai sivuille, tai jos tunnet tukkeutuneita maitotiehyitä tai kipua. Hyvin istuvat liivit eivät jätä syviä uurteita tai vaadi jatkuvaa säätämistä.

Vältä jäykillä kaarituilla varustettuja liivejä raskauden ja varhaisen imetyksen aikana, ellei ammattilainen ole vahvistanut istuvuutta. Kaarituki voi painaa maitotiehyitä, jos se on rintakudoksen päällä rintakehän sijaan. Langattomat tai joustavat kaarituet ovat turvallisempia koon vaihdellessa. Vältä myös ostamasta useita liivejä samassa koossa alkuvaiheessa; osta kaksi aluksi ja lisää, kun maidontuotanto vakiintuu.

Vaiheittainen liivien koonmääritysrutiini

1. Mittaa ympärysmitta: Kiedo pehmeä mittanauha tiukasti rintojen alle, pyöristä lähimpään tuumaan, lisää neljä tuumaa, jos parillinen, tai viisi, jos pariton. Raskauden tai varhaisen synnytyksen jälkeisessä vaiheessa lisää yksi ympärysmitta. Tarkistuspiste: ympärysmitta on tasolla ja sormet mahtuvat alle.
2. Mittaa kuppi: Mittaa rintojen täyteläisin kohta, vähennä ympärysmitta ja laske jokainen tuuma yhdeksi kuppikooksi. Pyöristä ylöspäin, jos olet kokojen välissä. Tarkistuspiste: keskiosa on tasaisesti rintalastaa vasten.
3. Kokeile liivejä ja liiku: Kiinnitä löysimmällä hakasella, nosta kädet, kumarru eteenpäin ja kierrä. Ympärysmitta ei nouse, eivätkä kupit ole auki tai paina. Tarkistuspiste: ei punaisia jälkiä yli tunnin ajan.
4. Testaa pumpun tai vauvan kanssa: Jos pumppaat, kiinnitä laipat ja varmista, että ne pysyvät keskitetysti nännien päällä. Jos imetät, avaa lukitus ja varmista, että kuppi taittuu pois vetämättä. Tarkistuspiste: imu pysyy vakaana ja voit käyttää molempia käsiä vapaasti.
5. Tarkista 4–6 viikon välein: Ympärysmitta ja kuppi voivat muuttua rintakehän laajetessa, maidontuotannon vakiintuessa tai vieroituksen aikana. Säädä hakasta ja mittaa tarvittaessa uudelleen. Seuraava vaihe: osta kaksi hyvin istuvaa liiviä nyt ja lisää lisää, kun kokosi vakiintuu.

Tuotteet, jotka auttavat istuvuudessa

• 1 tuuman keskiosa säädettäviin hands-free-pumppausliiveihin: Jokainen 1 tuuman keskiosa lisää leveyttä säädettäviin hands-free-pumppausliiveihin niille, joiden nännien välinen etäisyys on yli 7 tuumaa. Jos tavalliset pumppausliivit vetävät laipat sisäänpäin, tämä paneeli auttaa kohdistamaan pumpun parempaa imua varten ilman koko liivien vaihtamista.
• SuperMom® Silhouette -imetys- ja pumppaustoppi, saumaton, väri Midnight: SuperMom Silhouette -imetys- ja pumppaustopissa on sisäänrakennettu hyllyliivi, patentoitu SimpleClasp-tekniikka imetystä ja pumppausta varten sekä kevyt irrotettava pehmuste. Saumaton toppi, jossa on sisäänrakennettu liivi, yksinkertaistaa koon valintaa, koska et tarvitse erillisiä liivejä ja toppia, ja lukitus mahdollistaa pumppaamisen tai imetyksen yhdellä kädellä.
• Zoe-fleecehuppuviitta: Zoe-fleecehuppuviitta on imetyssuoja, joka sopii vauvan kantorepun tai -liinan päälle huomaamattomaan imetykseen liikkeellä ollessa. Viitta ei korvaa oikein istuvia liivejä, mutta se lisää peittävyyttä ja lämpöä lisäämättä tilavuutta liivien ympärysmitan päälle, joten se ei muuta istuvuutta.